مغز بادام زمینی با پوست خارجی
به این نوع بادام زمینی اصطلاحا غلاف دار گفته میشود. تقریبا تنوری محسوب میشود و با پوسته ی دورش تفت خورده است.
فواید بادام زمینی:
- جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان
- ریسک کمتر چاقی
- تقویت مغز و حافظه و جلوگیری از آلزایمر
- مراقبت از پوست و یجاد شادابی و جوانی
- منبع ویتامین ب
بادام درختی سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی میباشد.
بادام درختی سرشار از فیبر بوده و به دلیل وجود فیبر از یبوست و عوارض آن جلوگیری میکند. حاوی مقدار زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان است.